przed i

libos nie przypuszczałem, że oprócz mnie jest na tym forum ktoś kto kocha owsiane! mniam tez mógłbym je jeść bez końca, zawsze przed snem myślę o jutrzejszych owsianych ;p to moje ulubione sposoby na ich przyżadzanie: - z mlekiem i łyżeczką kakao - z mlekiem i z orzechami - z mlekiem, rodzynkami i słonecznikiem pozdro Libos ;]

[...] zawodników w Polsce.. Mam namyśli Amita Batre który na XVII Plebiscycie na najlepszego i najpopularniejszego sportowca w kategorii najlepszy sportowiec zajął 6 miejsce, przed Nim byli sportowcy tacy jak.. 1. Tomasz Motyka – szermierka 2. Jakub Jarosz – piłka siatkowa 3. Tomasz Wawrzonowski – strzelectwo 4. [...]

[...] 2x11 wioslowanie sztanga nadchwyt 2x11 martwy ciag 3x10 szrugsy hantlami i sztanga Super seria 3x 4dzien barki biceps wyciskanie sztangi/hantli do gory 4x11 unoszenie sztangi przed soba 2x11 unoszenie hantli bokiem 3x11 tyl barkow hantlami 3x11 biceps uginanie z podpora o kolano 3x10 modlitewnik 3x10 uginanie ze sztanga 3x10 I JAK TO WYGLADA ?

[...] wioslowanie sztanga nadchwyt 2x11 martwy ciag 3x10 szrugsy hantlami i sztanga Super seria 3x 4dzien barki biceps wyciskanie sztangi/hantli do gory 4x11 unoszenie sztangi przed soba 2x11 unoszenie hantli bokiem 3x11 tyl barkow hantlami 3x11 biceps uginanie z podpora o kolano 3x10 modlitewnik 3x10 uginanie ze sztanga 3x10 na te plecy bym cos [...]

[...] że prl było wybite wbij teraz hcg 2*2500 j.m. co 3 dni i e2 wybite pasowało by je zacząć regulować jakimś exe np. symex 1/2 tabsa co 3-4 dni w 13 tyg hcg j.w ok 2 tyg przed końcem cyklu powtórz badania bez lh i fsh bo wiadomo że będą leżeć i wtedy w zależności jak e2 doreguluje się dawkę exe 10 dni po teście wchodzisz z hcg 4*2500 co 3 [...]

porcjia rano i porcja przed treningiem

sporo co pisać, nie można jednoznacznie tak określić, zresztą jakbyśmy mieli Ci zacząć wypisywać najlepsze odżywki nie patrząc na ceny to padłbyś przed monitorem wg mnie taka dobre i w miare tanio to : Olimp, Trec, Bx, Vitalmax i wiele innych a z wyższej półki to np. Syntrax

masz stres ? normalne, ale nic nie kupuj bo przez 3 dni nic nie zrobisz ... odpoczywaj przed zawodami i tyle, mozesz cos na pobudzenie jak najbardziej zapodac , ale sie nie bardzo orjentuje co tam nowego jest-speed8 i kofeina i nic innego raczej nie wymyslisz

ja ide na pusto bo przed trenem bede zapodawać CP od nast tyg cykl cp i mono... są jakieś dane odności szybkości wchłaniania się krety? i ile czasu jej stężenie we krwi od zaaplikowania utrzymuje sie na stałym poziomie... ważne bo planuje troche zmienić stereotyp suplementacji CP + MONO

Dawkowanie: HP + NaNO: DT: - na czczo rano/po treningu porcja HP - przed treningiem porcja NaNO DNT: - na czczo rano porcja HP - po poludniu porcja HP BCAA wez jakie bedzie bardziej ekonomiczne, jak najtaniej. Nie bierz serwatki tylko kup bialko jak nie masz aksy to ostrowie, nie mow tylko ze ta serwatka to rolmlecz bo to wielki syf. Diebencozide [...]

[...] owsianka styknie i dodaj jescze zdrowego tłuszczu np. orzechy i warzyw 2. tutaj dobrze choć chleb ograniczaj, może lepiej jakaś kasza? i do tego warzywa 3. jeżeli to jest przedtreningowy posiłek to: - warzywa odpadają - tłuszcz również, choć niektórzy dobrze na niego reagują (ty musisz wybadeać jak ci lepiej) - ryż brązowy 4. to, co powiedział [...]

Co do przerwy to nie trzeba tyle ile trwal cykl? Swoja droga wlasnie odnoszac sie do tego crea core to juz nie wiem, czy sluchac dawkowania z ulotki, czy tego standardowego, bo na produkcie jest, ze nalezy brac przed treningiem tylko i nic o dniach nietreningowych nie ma.

Hahahaha. Łodzianin jesteś moim idolek teraz. Ja bym nie dał rady z takim matolem pisać. Odłóż towar i weź jakiś może modafinil żeby ci się na chwile cuś rozjaśniło . Jak można nie umieć policzyć takich rzeczy . Dałem przed chwilą to zadanie mojemu 9 letniemu synowi i to zrobił

Dużo ludzi wysyfia podczas odbloku zaczniesz podawać clomid może być gorzej ale raczej nie uchronisz się przed tym (możesz próbować jakiś maści mydła siarkowe itp) ewentualnie po cyklu podejmiesz kuracje w tym kierunku. Libido spadnie na odbloku ale z czasem się unormuje jeśli wykonasz prawidłowo pct. Zmieniony przez - makers1020 w dniu [...]

mialem estro 99 na cyklu zbiłem letro Do 22 po czym wszedłem na odblok HCG i estro spadło do 15 to znaczy że wraca do swojej normy przed cyklem ? 1 zdj na cyklu jak wybiło 2 jak zbiłem letro 3 aktualnie teraz /SFD/2021/1/11/3bf2666eec4c4b01936198b3d4731124.jpg /SFD/2021/1/11/e99d4941db55494fb1d82680a332d38b.jpg [...]

jezeli czas na to pozwala to krotka drzemka po szkole a przed treningiem 20-30 minut i powinno pomóc,

Dietę zrobiłem przed chwilką. Co o niej sądzicie? Co ewentualnie mógłbym poprawic? Dodam, że będe używał BCAA Xprode powder i to kupie białko http://sklep.******/K**-100-whey-protein-p-2451.html uwzględniłem je w swojej diecie ;) Czekam na oceny. Pozdrawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7199106d43084c6eae34129397c4d98d.png

Efekty Spore waga +8Kg Fajnego miecha.Siła masakryczne poszła do góry 20 Kg na klacie I 30 Kg na barkach na sztandze Przysiady tez strasznie poszły 140 na raz a przed cyklem ledwo co 80 robiłem łapa poszła 1cm Ale góra klaty poszła strasznie,Barki plecy no masakra ale Była dobra dietę dobre odzywki do tego.Wątroby nie czułem wogule.Przez 2 tyg [...]

jak dla mnie opcja 2, ale moze dodaj capsa tse przed treningiem sam stosowalem kiedys shocka i storma , ale ma nie do zniesienia smak i po kilku porcjach musialem oddac kumplowi

tzn wszytkie przedtreningowki typu niotro itd slabo czuje jak jzu bedzie cos z geraminium mam pare p[rochyu jeszce jack3d wsumie zobacze czy bedzie stack przed trenbingowy czy tylko jakis spalcz prosilbym tez o rade jaki zaznaczam ze tylko te w miare mocne wchodza w gre bo np kiedys bralem tse itd i szedlem spac nic nie dzialaj na mnie jedynie co [...]